30 mrt 2018 - 01 apr 2018
Na een hartverwarmende retraite eind september 2017 kijken we nu al met veel vreugde uit naar het voorjaar!
Thema: ‘Ontwaken’
Na een hartverwarmende retraite eind september 2017 kijken we nu al met veel vreugde uit naar het voorjaar! Na de donkere wintermaanden mogen we nu weer gaan ontwaken. Net zoals de eerste bloemetjes weer uit de grond komen, zo mogen wij ons ook weer langzaam gaan openen. Op weg naar het licht!
Tijdens deze retraite zullen we samen compassievolle dagen beleven. We mogen stoppen met wat we aan het doen zijn; opmerken wat er leeft; en ons daar met begrip en vriendelijkheid voor leren openen. Een gelegenheid om op adem te komen en thuis te komen bij jezelf.
Elementen uit onze Mindfulness (Zelf)Compassie training (MSC) zullen worden aangevuld met andere meditaties, stilte en beweging (yoga, chi kung, loopmeditatie, wandeling). Vanuit die ontspanning is er alle ruimte om te kiezen voor waar jij behoefte aan hebt. De prachtige, rustige, uitgestrekte omgeving van de Maanhoeve draagt bij aan je beleving.
Je kunt op vrijdag aankomen tussen 18.00 uur en 19.00 uur en het weekend eindigt op zondag rond 17.00 uur. Maandag is het tweede Paasdag dus kun je in alle rust nog een dagje thuis aankomen. Tijdens het weekend worden er heerlijke vegetarische maaltijden voor ons bereid. Er kan rekening gehouden worden met dieetwensen.
De retraite wordt aangeboden door Marlie en Mabeth.
Neem gerust contact met ons op als je interesse of vragen hebt. Dat mag telefonisch of via onze website.
Mabeth:
06 – 21 34 78 07