27 apr 2018  -  29 apr 2018

In deze door Mirjam Streumer en Pascal van der Straten georganiseerde retraite ervaren we de beoefening van mindfulness en de helende kracht van de natuur.

In deze door Mirjam Streumer en Pascal van der Straten georganiseerde retraite ervaren we de beoefening van mindfulness en de helende kracht van de natuur. De meeste tijd brengen we buiten door, in de tuin met de dieren en in de nabij gelegen bossen en het heidegebied rondom Exloo. Even helemaal niets hoeven, alleen maar de balans tussen onszelf en de natuur ervaren. Dat is waar het dit weekend om draait.

Het programma

Om de kracht van de natuur te ervaren, gebruiken we perioden van stilte die verweven zullen zijn in de verschillende programmaonderdelen. Wat deze retraite bijzonder maakt is de mogelijkheid om tussen de dieren (varkentjes en kippen) te mediteren en om veel buiten te zijn. Je kunt verwachten dat we onder meer begeleide meditaties, mindful bewegen en blote voeten - en stiltewandelingen maken. Dit alles ondersteund door mindfulness. Het programma biedt ook optionele onderdelen. Het precieze programma wordt in de week voorafgaand aan de retraite vormgegeven aan de hand van de laatste weerberichten.

Wil je meer informatie? 
Aanmelden voor deze retraite.