15 mei 2020  -  17 mei 2020

In deze ONLINE retraite geven we extra aandacht aan wat het Boeddhisme en met name Thich Nhat Hanh ons leert over wat ware liefde inhoudt en hoe eigen liefde zich daartoe verhoudt.

Naast ons kosteloze Corona Support programma bieden we ook deze retraite kosteloos aan via Zoom.  Dana wordt zeer op prijs gesteld.

In deze retraite geven we extra aandacht aan wat het Boeddhisme en met name Thich Nhat Hanh ons leert over wat ware liefde inhoudt en hoe eigen liefde zich daartoe verhoudt. De vier aspecten van eigen liefde zijn geduld, mildheid, tijd en mededogen. Deze zullen uitgebreid aan de orde komen. We doen dat door te luisteren naar de lezingen. 
En door de aandachtsoefeningen op je zitkussen, thuis.

Programma

Op vrijdagavond starten we om 19.30 uur met een gezamenlijk programma.

Dagprogramma
Om 7.45 uur is er een zitmeditatie tot ongeveer 8.15 uur. 
Dan om 9.00 uur de recitatie van de Gayatri mantra samen met de grote sangha die elke ochtend mee reciteert tot ongeveer 10.00 uur.
Rond 10.30 uur starten we weer met een dharma lezing door Wim en aansluitend is er de loopmeditatie.
Het middagprogramma begint rond 14.30 uur met vraag en antwoord en/of het delen van de ervaringen. Dit duurt tot rond 17.00 uur.
Het avondprogramma begint rond 19.30 uur met onder meer een ontspanningsoefening en duurt tot ongeveer 21.00 uur.

Het programma op zondag duurt tot ongeveer 16.30 uur.