13 apr 2018  -  15 apr 2018

Zen.nl Groningen organiseert regelmatig weekendsesshins in De Maanhoeve in Exloërveen.

Zen.nl Groningen organiseert regelmatig weekendsesshins in De Maanhoeve in Exloërveen. Sesshin is het Japanse woord voor retraite en betekent letterlijk het bundelen van geest en hart. De sesshin geeft je de gelegenheid om met de inspiratie van een groep focus en ruimte te creëeren. Met dit als doel wordt de sesshin in stilte en met naar binnen gerichte aandacht doorgebracht. Het programma bestaat voornamelijk uit periodes zazen van 25 minuten, afgewisseld met 5 minuten kinhin. Daarnaast is er tijd voor werken in stilte, in huis en buiten ('samu'). Tijdens de avondmeditatie is er gelegenheid voor persoonlijk onderhoud ('dokusan'). Op zaterdag- en zondagmorgen is er een lezing ('teisho').

Het programma begint vrijdag om 17.00 uur met een startbijeenkomst en lichte avondmaaltijd.

Meer informatie en inschrijven kan hier.